Dudas
Preguntas frecuentes
No. Hay prácticas pensadas para empezar desde cero, como «Primeros pasos», y otras para quien ya tiene experiencia. Puedes elegir según tu nivel y tu momento.
Para la mayoría de clases, solo una esterilla y ropa cómoda. Si alguna práctica necesita algo más (un bloque, una banda…), se indicará en la clase.
Las clases están en Patreon. Te unes al nivel de suscripción que prefieras y tienes acceso inmediato a las clases incluidas.
Desde el ordenador, el móvil o la tablet, a través de la web o la app de Patreon.
Sí, puedes cancelarla cuando quieras desde tu cuenta de Patreon.
Sí. Cada clase tiene un espacio para comentarios donde puedes plantear tus dudas o compartir cómo te has sentido, y Marina responde personalmente.
Los dos trabajan fuerza, movilidad y respiración. El yoga combina posturas, respiración y concentración; el pilates se centra más en el control del movimiento, la postura y el trabajo del centro del cuerpo.
